早上起来锻炼好不好?请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题跳绳减肥会让自己腿变粗吗我身高150,体重有50千克,是不是过于肥胖 应该注意什么我还是学生,我好想瘦身,但就是不能实现这个愿望请问练太极拳效果怎么样?该什么时候适宜呢?请问练太极拳效果怎么样?该什么时候适宜呢?元旦快乐, 最近由于过节我的体重持续上升,我想喝减肥药我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动我想问一个如何才能适当减肥